Zwischenbilanz der Studie: „Geri Aktiv – Fit im Alter“

Wir möchten sie bei der Studie: „Geri Aktiv – Fit im Alter“, die von der Sparkasse gefördert wird auf dem Laufenden halten, deswegen hier ein kleiner Zwischenbericht. Zu Anfang der Studie waren wir überrascht, auf wie viel Resonanz das Programm stieß und alle Plätze schon nach wenigen Tagen belegt waren. Die Ausdauergeräte „NuStep“ & „MotoMed“ zeigten sich von Anfang an sehr beliebt bei den Teilnehmern*innen, die 12 Minuten täglich an den Geräten arbeiten dürfen. Nach dem Training an den „Crosstrainern“ geht es mit professioneller Hilfe an verschiedene Fitness Geräte und Übungen, um verschieden Körperregionen effektiv zu stärken.  Schon nach zwei Wochen berichteten die ersten Teilnehmer*innen über kleine Verbesserungen im Alltag und die Werte sprechen auch dafür! Bis Dato verläuft die Studie gut und die Teilnehmer*innen haben ihren Spaß.